什么是感统训练？
感统训练，全称为感觉统合训练，是一种通过专门设计的活动，帮助儿童提高感觉统合能力的方法，感觉统合是指大脑和身体各部分的感觉器官相互协调，共同完成各种动作和任务的过程，感统训练就是通过游戏和活动，让孩子在玩耍中锻炼身体，提高感觉统合能力。
感统训练的重要性
1、帮助儿童提高注意力
感统训练中的游戏和活动，可以锻炼孩子的注意力，提高他们的专注力，这对于学习、工作和生活都有很大的帮助。
2、增强儿童的身体协调能力
感统训练中的游戏和活动，可以锻炼孩子的身体协调能力，让他们在日常生活中更加灵活、自如。
3、改善儿童的情绪和行为
感统训练可以帮助孩子调节情绪，改善行为问题，许多研究表明，感统训练对于自闭症、多动症等儿童有很好的治疗效果。
4、提高儿童的自理能力
感统训练可以锻炼孩子的自理能力，让他们在日常生活中更加独立。
感统训练的方法
1、触觉训练
触觉训练是感统训练中最基础的部分，包括按摩、抚触、抓握等，通过这些活动，可以让孩子感受到不同的触觉刺激，提高他们的触觉敏感度。
2、视觉训练
视觉训练包括颜色、形状、空间等方面的训练，通过观察、识别、记忆等活动，可以提高孩子的视觉能力。
3、听觉训练
听觉训练包括声音、节奏、音调等方面的训练，通过听音乐、模仿声音、辨别音调等活动，可以提高孩子的听觉能力。
4、前庭觉训练
前庭觉训练是指对前庭器官的刺激，包括旋转、摇摆、跳跃等活动，这些活动可以锻炼孩子的平衡能力、协调能力。
5、深度觉训练
深度觉训练是指对肌肉、关节、骨骼的刺激，包括攀爬、跳跃、翻滚等活动，这些活动可以提高孩子的肌肉力量、柔韧性。
感统训练的注意事项
1、家长要了解孩子的感统发展情况，根据孩子的实际情况选择合适的训练方法。
2、感统训练要循序渐进，避免过度刺激。
3、家长要耐心引导，鼓励孩子积极参与训练。
4、感统训练要与日常生活相结合，让孩子在玩耍中锻炼身体。
感统训练是一种简单、实用的儿童发展方法，通过感统训练，可以帮助孩子提高感觉统合能力，促进身心健康发展，家长们不妨尝试一下，让感统训练成为孩子成长的秘密武器。
感统训练，揭秘儿童发展的秘密武器