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什么是小儿推拿？

小儿推拿，又称小儿按摩，是一种源于我国传统的中医治疗方法，主要通过按摩、推拿等手法，调节宝宝的生理机能，促进生长发育，提高免疫力，小儿推拿在我国已有数千年的历史，是中医育儿的重要组成部分。

小儿推拿的优势

1、安全性高：小儿推拿以手法为主，无需药物，避免了药物副作用对宝宝身体的伤害。

2、效果显著：通过推拿手法，可以调节宝宝的身体机能，缓解各种不适症状，如感冒、发热、腹泻等。

3、促进生长发育：小儿推拿可以促进宝宝骨骼、肌肉、神经系统等器官的发育，提高宝宝的免疫力。

4、调节脏腑功能：小儿推拿可以调节宝宝的脏腑功能，如脾胃、肺、肾等，使宝宝健康成长。

小儿推拿的适用范围

1、感冒、发热：小儿推拿可以疏风解表，清热解毒，缓解感冒、发热等症状。

2、腹泻、便秘：小儿推拿可以调理脾胃，促进肠道蠕动，缓解腹泻、便秘等问题。

3、咳嗽、哮喘：小儿推拿可以宣肺止咳，平喘定喘，缓解咳嗽、哮喘等症状。

4、神经系统疾病：小儿推拿可以调理神经系统，缓解抽搐、惊厥等症状。

5、发育迟缓：小儿推拿可以促进宝宝骨骼、肌肉、神经系统等器官的发育，提高宝宝的免疫力。

小儿推拿的操作方法

1、摩腹：用掌心在宝宝腹部顺时针方向按摩，每次3-5分钟，可缓解宝宝消化不良、腹泻等症状。

2、推三关：用拇指从宝宝手腕向上推至肘关节，每次3-5分钟，可清热解毒，缓解发热等症状。

3、揉肺俞：用拇指揉宝宝背部肺俞穴，每次3-5分钟，可宣肺止咳，缓解咳嗽等症状。

4、按揉足三里：用拇指按揉宝宝小腿足三里穴，每次3-5分钟，可调理脾胃，促进生长发育。

小儿推拿的注意事项

1、操作前应洗净双手，保持双手温暖。

2、操作力度要适中，避免给宝宝造成不适。

3、推拿时间不宜过长，每次3-5分钟即可。

4、操作过程中，观察宝宝反应，如宝宝不适，应立即停止。

5、宝宝生病期间，应在医生指导下进行小儿推拿。

小儿推拿是一种安全、有效的育儿方法，家长们可以尝试为宝宝进行小儿推拿，让宝宝健康成长，在日常生活中，关注宝宝的身体状况，合理运用小儿推拿，为宝宝的健康保驾护航。