什么是小儿推拿？
小儿推拿，又称小儿按摩，是一种传统的中医治疗方法，它通过手法按摩，刺激宝宝身体的穴位，以达到调整气血、增强体质、预防疾病的效果，小儿推拿历史悠久，源远流长，是中医学宝库中的一颗璀璨明珠。
小儿推拿的优势
1、安全无副作用：小儿推拿以手法按摩为主，无药物介入，避免了药物副作用对宝宝身体的影响。
2、操作简单易学：小儿推拿手法简单，家长可以轻松学会，便于在家中为宝宝进行保健。
3、针对性强：小儿推拿针对宝宝生长发育的特点，有针对性地进行按摩，效果显著。
4、预防疾病：小儿推拿可以增强宝宝的免疫力，预防感冒、发烧、腹泻等常见疾病。
5、促进生长发育：小儿推拿可以促进宝宝骨骼、肌肉、神经系统的发育，提高宝宝的体质。
小儿推拿的适用范围
1、常见疾病：感冒、发烧、腹泻、消化不良、咳嗽、哮喘等。
2、发育不良：生长发育迟缓、身高体重不达标等。
3、神经系统疾病：抽搐、多动症、自闭症等。
4、消化系统疾病：厌食、便秘、腹泻等。
5、呼吸系统疾病：感冒、咳嗽、哮喘等。
小儿推拿的操作方法
1、摩腹：用手掌在宝宝腹部顺时针方向按摩，每次约5分钟。
2、推脊：用拇指或食指、中指指腹从宝宝背部尾骨处向上推至大椎穴，每次约3分钟。
3、捏脊：用拇指和食指捏住宝宝脊柱两侧的皮肤，从尾骨处向上捏至大椎穴，每次约3分钟。
4、拿肩井：用拇指和食指捏住宝宝肩井穴，轻轻拿揉，每次约1分钟。
5、按揉穴位：根据宝宝的具体情况，按揉相应的穴位，如足三里、涌泉、内关等。
小儿推拿的注意事项
1、操作前应洗净双手，保持手部卫生。
2、操作时力度适中，避免用力过猛。
3、操作时间不宜过长，每次约15-20分钟。
4、饭后不宜立即进行小儿推拿。
5、严重疾病应在医生指导下进行。
小儿推拿作为一种绿色、安全的保健方法，越来越受到家长的青睐，通过小儿推拿，我们可以为宝宝的健康保驾护航，让宝宝茁壮成长，让我们共同关注小儿推拿，为宝宝的健康贡献一份力量！
小儿推拿，呵护宝宝健康的绿色疗法