什么是感统训练？
感统训练，全称为感觉统合训练，是指通过各种运动和游戏活动，帮助孩子在大脑中建立感觉信息的整合和处理能力，促进大脑与身体之间的协调，从而提高孩子的注意力、协调性、自信心等方面的发展。
感统训练的起源与发展
1、起源
感统训练起源于20世纪70年代的美国，最初由心理学家艾斯纳（Aines）提出，她通过研究发现，许多孩子在学习、生活、运动等方面存在困难，这些困难与他们的感觉统合能力不足有关，她开始研究如何通过训练来提高孩子的感统能力。
2、发展
随着研究的深入，越来越多的专家和学者加入感统训练的研究行列，在我国，感统训练也受到了越来越多的关注，许多家庭和学校开始尝试将感统训练应用到孩子的教育中。
感统训练的重要性
1、提高注意力
感统训练通过让孩子参与各种运动和游戏活动，锻炼他们的专注力，提高他们在学习、生活中的注意力。
2、提高协调性
感统训练中的运动和游戏活动，有助于孩子在大脑中建立良好的运动协调能力，提高他们的身体协调性。
3、增强自信心
通过感统训练，孩子可以更好地了解自己的身体，学会如何控制自己的身体，从而增强自信心。
4、促进身心健康
感统训练有助于孩子释放压力，缓解焦虑情绪，促进身心健康。
如何进行感统训练
1、家庭感统训练
（1）亲子游戏：家长可以和孩子一起玩一些亲子游戏，如爬行、跳跃、投掷等，锻炼孩子的身体协调能力。
（2）触觉游戏：家长可以和孩子一起玩一些触觉游戏，如抓沙、摸水、揉面团等，锻炼孩子的触觉感知能力。
（3）平衡游戏：家长可以和孩子一起玩一些平衡游戏，如走平衡木、踩高跷等，锻炼孩子的平衡能力。
2、学校感统训练
（1）体育课：在体育课上，教师可以组织一些感统训练相关的活动，如接力跑、跳绳、篮球等，锻炼孩子的身体协调能力。
（2）音乐课：在音乐课上，教师可以让孩子进行一些感统训练相关的活动，如打击乐器、舞蹈等，锻炼孩子的节奏感和协调能力。
（3）美术课：在美术课上，教师可以让孩子进行一些感统训练相关的活动，如揉泥、捏面团等，锻炼孩子的触觉感知能力。
感统训练的误区
1、过度依赖感统训练
虽然感统训练对孩子的成长有很大的帮助，但过度依赖感统训练反而会限制孩子的其他能力发展。
2、感统训练不适合所有孩子
每个孩子的成长环境和性格特点都不同，并非所有孩子都适合进行感统训练。
感统训练是一种有益于孩子健康成长的活动，通过感统训练，可以帮助孩子提高注意力、协调性、自信心等方面的发展，家长和教师应关注孩子的感统发展，适时地进行感统训练，助力孩子健康成长。
参考文献：
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[3] 王晓丽. 感统训练对儿童注意力、协调性、自信心的影响研究[J]. 教育教学论坛，2019（5）：38-39.
感统训练，揭秘孩子的感觉世界，助力健康成长