什么是小儿推拿？
小儿推拿，又称小儿按摩，是一种以中医理论为指导，运用手法在小儿体表特定部位进行按摩，以达到调整小儿生理功能、增强体质、预防疾病的一种绿色疗法，小儿推拿历史悠久，起源于我国古代，至今已有数千年的历史。
小儿推拿的优势
1、无副作用：小儿推拿是一种纯绿色疗法，无药物、无创伤，避免了药物副作用对宝宝身体的影响。
2、操作简便：小儿推拿手法简单易学，家长可以在家中为宝宝进行推拿，方便快捷。
3、预防保健：小儿推拿可以增强宝宝体质，提高免疫力，预防感冒、发热等疾病。
4、治疗疾病：小儿推拿对于小儿常见病、多发病有较好的治疗效果，如小儿腹泻、便秘、厌食、夜啼等。
小儿推拿的适用范围
1、常见病：感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、便秘、厌食、夜啼等。
2、发育不良：生长发育迟缓、营养不良、身材矮小等。
3、神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、癫痫、抽搐等。
4、内科疾病：肺炎、胃炎、肠炎、尿路感染等。
小儿推拿的注意事项
1、推拿时间：一般每天1-2次，每次10-15分钟。
2、推拿部位：根据宝宝的具体病情选择合适的推拿部位。
3、推拿手法：手法要轻柔、均匀，避免用力过猛。
4、推拿环境：保持室内空气流通，温度适宜。
5、推拿前后：推拿前后给宝宝喝适量温水，有助于提高推拿效果。
小儿推拿的实例分享
1、治疗小儿腹泻：取宝宝足三里、内关、天枢、脾俞等穴位，用拇指推法、揉法、按法等手法进行推拿，每天2次，每次10分钟，一般3-5天见效。
2、治疗小儿便秘：取宝宝天枢、大肠俞、足三里、上巨虚等穴位，用揉法、按法等手法进行推拿，每天1次，每次10分钟，一般3-5天见效。
3、治疗小儿夜啼：取宝宝神门、内关、足三里、涌泉等穴位，用揉法、按法等手法进行推拿，每天1次，每次10分钟，一般3-5天见效。
小儿推拿作为一种绿色疗法，在呵护宝宝健康方面具有显著优势，家长朋友们可以学习一些小儿推拿的基本手法，为宝宝提供更好的关爱，在给宝宝进行推拿时，一定要遵循正确的方法和注意事项，以确保宝宝的健康成长。
小儿推拿，呵护宝宝健康的绿色疗法