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在快节奏的现代社会，时间管理成为了一个热门话题，如何合理安排时间，提高工作效率，成为了许多人关注的焦点，而随着科技的发展，各种时间管理APP应运而生，为我们的生活带来了极大的便利，本文将为您介绍几款实用的时间管理APP，助你告别拖延症，高效生活。

番茄工作法——Forest

Forest是一款基于番茄工作法的专注力培养APP，番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法，将工作时间分为25分钟的工作和5分钟的休息，通过专注工作，提高效率，Forest将这一方法融入APP中，用户在设定时间内专注工作，APP会种植一棵树，若在此期间离开APP，树苗将枯萎，这种激励机制，让用户在不知不觉中提高专注力。

待办事项——Wunderlist

Wunderlist是一款功能强大的待办事项管理APP，它可以帮助你记录待办事项、设置提醒、分类管理，让你的生活更加井然有序，Wunderlist支持跨平台同步，无论你使用手机、平板还是电脑，都能随时查看和管理待办事项。

三、时间规划——Google Calendar

Google Calendar是一款免费的时间规划APP，可以帮助你轻松安排日程、设置提醒，它支持日历、月历、周历等多种视图，让你一目了然地了解自己的时间安排，Google Calendar还支持与其他日历同步，方便团队协作。

时间统计——Toggl

Toggl是一款简单易用的在线时间统计APP，它可以帮助你记录每天的工作时间，分析工作效率，从而更好地管理时间，Toggl支持多种时间统计方式，包括手动输入、快捷键记录等，让你轻松记录时间。

习惯养成——Streaks

Streaks是一款帮助用户养成良好习惯的APP，它将习惯分为多个阶段，用户每天完成相应阶段的目标，即可获得积分，积分累积到一定程度，即可解锁新的阶段，这种激励机制，让用户在不知不觉中养成良好的习惯。

时间管理——Focus To-Do

Focus To-Do是一款结合时间管理和待办事项的APP，它将待办事项与时间管理相结合，让你在完成任务的同时，合理安排时间，Focus To-Do支持多种任务视图，包括列表、日历、地图等，方便用户查看和管理任务。

时间管理APP可以帮助我们更好地安排时间，提高工作效率，通过合理选择适合自己的时间管理APP，我们可以告别拖延症，高效生活，希望本文介绍的几款时间管理APP能对你有所帮助。