什么是小儿推拿？
小儿推拿，又称小儿按摩，是一种以中医理论为指导，运用手法对婴幼儿进行保健和治疗的传统疗法，它起源于我国古代，有着悠久的历史和丰富的实践经验，小儿推拿通过按摩、推拿、点穴等方法，调整小儿脏腑功能，增强体质，预防和治疗疾病。
小儿推拿的优势
1、绿色疗法，无副作用
与西医相比，小儿推拿是一种绿色疗法，无药物副作用，对宝宝的身体负担小，尤其适合新生儿、婴幼儿等特殊人群。
2、调整脏腑功能，增强体质
小儿推拿可以调整宝宝的脏腑功能，增强体质，提高免疫力，预防疾病，对于常见的儿科疾病，如感冒、发热、腹泻、便秘等，小儿推拿有较好的治疗效果。
3、操作简单，易于掌握
小儿推拿手法简单易学，家长可以轻松掌握，在宝宝日常生活中，家长可以随时进行推拿，方便快捷。
4、促进亲子关系，增进感情
小儿推拿过程中，家长与宝宝亲密接触，有助于增进亲子关系，让宝宝感受到家庭的关爱。
小儿推拿的适用范围
1、预防疾病
小儿推拿可以预防感冒、发热、腹泻、便秘、咳嗽、哮喘等常见儿科疾病。
2、治疗疾病
对于已发生的疾病，小儿推拿可以起到辅助治疗的作用，如感冒、发热、腹泻、便秘、咳嗽、哮喘等。
3、促进生长发育
小儿推拿可以促进宝宝生长发育，提高智力水平。
4、缓解不适
对于宝宝出现的夜啼、消化不良、睡眠不安等问题，小儿推拿有较好的缓解作用。
小儿推拿的操作方法
1、摩腹法
操作方法：以掌根或拇指指腹在宝宝腹部做顺时针或逆时针方向按摩，力度适中，每次按摩5-10分钟。
2、捏脊法
操作方法：用拇指和食指捏住宝宝脊柱两侧的皮肤，从尾椎骨向上捏至颈椎，力度适中，每次捏3-5遍。
3、拿揉法
操作方法：用拇指、食指和中指捏住宝宝的手指或脚趾，轻轻揉捏，力度适中，每次揉捏5-10次。
4、拨筋法
操作方法：用拇指和食指轻轻拨动宝宝的手腕或脚踝处的筋脉，力度适中，每次拨动5-10次。
小儿推拿的注意事项
1、推拿前，家长要洗净双手，保持双手温暖。
2、推拿过程中，注意观察宝宝的反应，如有不适，立即停止。
3、推拿后，给宝宝适当喂水，保持水分平衡。
4、对于患有严重疾病或手术后的宝宝，应先咨询医生意见，再进行小儿推拿。
小儿推拿是一种绿色、安全的保健治疗方法，对宝宝的健康成长有着积极的作用，家长们可以掌握一些基本的小儿推拿手法，为宝宝的健康保驾护航。
小儿推拿，呵护宝宝健康成长的绿色疗法