采集

随着社会的不断发展，越来越多的家长开始关注孩子的健康成长，在孩子成长的过程中，一些看似平常的问题却困扰着许多家长，孩子注意力不集中、动作不协调、情绪不稳定等，这些问题往往与孩子的感觉统合能力有关，什么是感统训练？它对孩子有哪些益处？本文将为您一一揭晓。

什么是感统训练？

感统训练，全称为感觉统合训练，是指通过一系列专业的训练方法，帮助孩子改善感觉统合能力，提高注意力、协调性、情绪稳定性等方面的能力，感觉统合是指大脑对来自身体各部位的感觉信息进行整合处理的过程，当感觉统合能力不足时，孩子就会出现上述问题。

感统训练的益处

1、提高注意力

感统训练通过刺激孩子的感官，使大脑对感觉信息进行快速处理，从而提高孩子的注意力，孩子在训练过程中，需要集中精力完成任务，这有助于培养他们的专注力。

2、增强协调性

感统训练中的许多项目都要求孩子进行身体协调运动，如平衡木、滑梯等，通过这些训练，孩子的协调性会得到明显提高。

3、改善情绪稳定性

感统训练有助于孩子释放压力，调节情绪，在训练过程中，孩子可以学会如何应对生活中的挫折，从而提高情绪稳定性。

4、促进大脑发育

感觉统合能力是大脑发育的重要指标，通过感统训练，可以促进孩子大脑的发育，提高智力水平。

5、培养自信心

孩子在感统训练中不断挑战自我，克服困难，这有助于培养他们的自信心。

如何进行感统训练？

1、家庭感统训练

家长可以根据孩子的年龄和兴趣，在家中为孩子创设一个良好的感统训练环境，以下是一些家庭感统训练方法：

（1）提供丰富的感官刺激：如色彩、声音、触感等，让孩子充分感受周围世界。

（2）进行亲子游戏：如捉迷藏、跳房子等，锻炼孩子的协调性和注意力。

（3）培养孩子的自理能力：如穿衣、整理房间等，提高孩子的独立性。

2、专业感统训练

如果家庭感统训练效果不佳，可以考虑寻求专业机构的帮助，专业感统训练机构会根据孩子的具体情况，制定个性化的训练方案。

感统训练是孩子成长过程中的一项重要内容，通过感统训练，可以让孩子在各方面得到全面提升，家长朋友们，让我们一起关注孩子的感统发展，为他们创造一个美好的未来！